اخبار مصر - 8 نصائح من خبراء الأرصاد للمواطنين للتعامل مع الموجات الحارة.. اعرفها

0 تعليق ارسل لصديق نسخة للطباعة

عاجل .. موجز اخر اليوم , اهم الاحداث والاخبار العاجلة في مصر الثلاثاء 14/5/2019 :

اخبار مصر - تصل الموجة الحارة التى تضرب البلاد ذروتها على كافة أنحاء الجمهورية بداية من غدا الأربعاء وتستمر حتى الخمس المقبل، وذلك وفق توقعات خبراء هيئة الأرصاد الجوية.

 

وتزامنا مع الموجة الحارة التى تضرب البلاد ، نقدم عدد من النصائح والتحذيرات أجمع عليها خبراء هيئة الأرصاد للمواطنين لتجنب الإصابة بالإجهاد الحرارى وضربات الشمس نستعرضها كما يلى:-

1- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة وقت الظهيرة .

2- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة على مدار اليوم .

3- يفضل تجنب الخروج وقت الظهيرة حيث ذروة ارتفاع حرارة الجو.

4- ينصح بالإكثار من شرب السوائل عقب الإفطار وحتى قبل السحور.

5- ضرورة ارتداء غطاء الرأس المناسب للحماية من أشعة الشمس.

6- تجنب التواجد فى أماكن سيئة التهوية ذات رطوبة عالية.

7- تناول الأغذية المناسبة والتى لا تحتوى على أملاح.

8- التوجه لأقرب مستشفى حال الشعور بالإجهاد الحرارى.

عاجل مصر اليوم السابع.. موجز اخر اخبار مصر اليوم , اهم الاحداث والاخبار العاجلة في مصر الثلاثاء 14/5/2019 :


ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر حضرموت نت | اخبار اليمن وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

0 تعليق