اخبار مصر - “الصحة” توجه نصائح هامة للحجاج لتغذية سليمة خلال فترة أداء المناسك.. تعرف عليها

مصر 0 تعليق ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

- التغذية من الأمور الهامة للحجاج، ويجب مراعاة الاعتدال عند تناول الوجبات خلال أداء مناسك الحج دون إفراط أو تفريط، وهناك سلسلة من النصائح تقدمها وزارة الصحة حول آليات التغذية للحجاج خلال فترة أداء مناسك الحج، وهي كالتالي:

  1. عدم تناول أي مأكولات مكشوفة.
  2. الاعتدال في الطعام، وعدم ملء المعدة.
  3. يفضل تناول المعلبات الجاهزة بعد التأكد من صلاحيتها.
  4. عدم تناول الأطعمة التي تسبب عسر الهضم أو غازات بالبطن، وعدم تناول الأطعمة الدسمة.
  5. يجب غسل الخضروات والفواكه بشكل جيد.
  6. يجب تناول سوائل تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح لتفادي ضربات الشمس.
  7. طهي اللحوم بشكل جيد.
  8. يجب مراعاة النظافة الشخصية، واستخدام الصابون الغير معطر، وغسل اليدين جيدًا قبل الطعام.

وأكد رئيس قطاع الطب الوقائي بوزارة الصحة، الدكتور علاء عيد، أنه تم وضع منظومة صحية متكاملة للحجاج، بالتنسيق مع الجهات المعنية، بداية من التطعيمات والكشوفات الضرورية للحصول على التأشيرة.

وأشار أنه يتم توفير الإطارات الوقائية والعلاجية، وإتباع النصائح سواء في البطاقات الصحية، أو بالمطارات، أو بالطائرات والسفن، وداخل الفنادق، والمقرات السعودية.

ونوه بأن الخدمات الصحية الوقائية والعلاجية على مستوى عالي، وأن جميعها بالمجان، وأنه يتم مراعاة ظروف جميع المرضى وحاجتهم للعلاج مجانًا.

عزيزي الزائر لقد قرأت خبر اخبار مصر - “الصحة” توجه نصائح هامة للحجاج لتغذية سليمة خلال فترة أداء المناسك.. تعرف عليها في موقع حضرموت نت | اخبار اليمن ولقد تم نشر الخبر من موقع مصر وتقع مسئولية صحة الخبر من عدمه على عاتقهم ويمكنك مشاهدة مصدر الخبر الأصلي من الرابط التالي مصر

للمزيد من التفاصيل والاخبار تابع حضرموت نت على الشبكات الاجتماعية


إخترنا لك

0 تعليق