تتوقف الزيادة في معدل ضربات القلب على شدة المجهود البدني الذي يتم فيه استخدام العضلات الصغيره

تتوقف الزيادة في معدل ضربات القلب على شدة المجهود البدني الذي يتم فيه استخدام العضلات الصغيره، فمن المهم التدرج في المجهودات البدنية المبذولة كل يوم، وسنتعرف في المقال على نبذة تعريفية حول سرعة ضربات القلب، ويقدم موقع مقالاتي حل سؤال تتوقّف الزّيادة في معدّل ضربَات القلبِ على شدّة المجهودِ البدَني الذي يتمّ فيه استخدَام العضلاتِ الصغيرة.

سرعة ضربات القلب

هي عبارة عن تلك السرعة التي يتم قياسها بعدد انقباضات القلب في الدقيقة الواحدة وفق حاجة الجسم وتجدر الإشارة إلى أن هذه السرعة تكون مساوية أو قريبة من النبض الذي يتم قياسه عند أي نقطة طرفية وتؤثر بعض الأنشطة على سرعة القلب بحيث تتمثل في ممارسة الرياضة والنوم والقلق والإجهاد والمرض وابتلاع الأدوية.[1]

شاهد أيضًا: ما الفرق بين دقات القلب والنبض

تتوقف الزيادة في معدل ضربات القلب على شدة المجهود البدني الذي يتم فيه استخدام العضلات الصغيره

تتراوح معدل نبضات القلب للشخص البالغ خلال فترة الراحة من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة الواحدة؛ وتجدر الإشارة إلى أن عدد ضربات القلب تزيد عن 100 نبضة في الدقيقة خلال المجهود بحيث تساهم العقدة الجيبية الأذينية في نظم القلب، ومن هذا المنطلق تعد العبارة أعلاه:

• عبارة صحيحة.

شاهد أيضًا: يتراوح نبض القلب في الدقيقة للرجال البالغين بين

عوامل سرعة ضربات القلب

توجد العديد من العوامل التي تساهم في زيادة سرعة نبضات القلب وقوة الانقباض؛ وتتمثل هذه العوامل في ما يلي:

• أعصاب التسريع القلبية تحفز إفراز النورإبينفرين.
• مستقبلات الحس العميق تزيد معدلات الإثارة خلال ممارسة الرياضة.
• المستقبلات الكيميائية تؤدي إلى خفض الأكسجين وزيادة ثاني أكسيد الكربون.
• مستقبلات الضغط تخفض معدلات الإثارة إلى انخفاض حجم ضغط الدم.
• الجهاز النطاقي يساهم في توقع الجهد البدني أو العواطف القوية.

في ختام مقالنا تتوقف الزيادة في معدل ضربات القلب على شدة المجهود البدني الذي يتم فيه استخدام العضلات الصغيره، تم التعرف على نبذة تعريفية مختصرة حول سرعة ضربات القلب وبعض العوامل المؤثرة عليها.