فوائد حب الرشاد كثيرة ومتعددة، فمنذ القدم والناس تستخدمه لمعرفتهم بجوانيه الغذائية والصحية التى ستعود عليهم جراء تناوله، ويعتبر حب الرشاد من أكثر الأعشاب الطبية المشهورة والمتداولة بيننا، مثله مثل اليانسون والحلبة وغيرهم ممن يستخدموا بكثرة فى الطب البديل والعلاج بالأعشاب الطبيعية.
، وسنتحدث في هذا المقال عن حب الرشاد وفوائده الصحية وكيفية استخدامه لتحقيق أكبر فائدة منه.
فوائد حب الرشاد
- يساعد فى علاج مرض الانيميا، لما يحتويه من نسب عالية من الحديد.
- يساعد فى تنظيم الدورة الشهرية.
- يعتبر مدر للبن فى الثديين للأمهات.
- يعد ملين، كما أنه يقى من الامساك.
- يقى من أمراض الجهاز التنفسى، ويعالج التهاب الحلق.
- يقى الكبد من الأمراض، ويساعد فى تنقيته من السموم.
- يساعد على الوقاية من السرطانات لما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة.
- يعمل على تقوية جهاز المناعة وبالتالى الحماية من الأمراض.
- يققل من نسبة الكوليسترول، مما يجعله مفيد جدا للقلب ويحميه من الأمراض.
- يقى من أمراض هشاشة العظام لما يحتويه من نسب عالية من الكالسيوم.
- يقى من تسوس الأسنان لأنه يحمى الطبقة الخارجية من البكتريا.
- يعمل على تقوية الذاكرة وتركيز الانتباه.
- يزيد من القدرة الجنسية للرجل بسبب زيادته لعدد الحيوانات المنوية.
استخدام حب الرشاد
يوجد أكثر من طريقة لاستخدام حب الرشاد، منها :
- يمكن أن يستخدم كنوع من التوابل فى الأطعمة.
- يمكن أيضا استخدامه لتنعيم الشعر وفرده عن طريق استخدامه كغسول.
ويجب ألا ننجرف وراء الدجل فى استخدام الأعشاب الطبيعية وهذا ماحذرت منه وزارة الصحة لأنها من الممكن أن تضر اذا ما أسىء استخدامها.
أضرار حب الرشاد
لا يوجد أضرار جانبية لحب الرشاد فى حالة استخدامه بالكميات المعتدلة، لكن عند الافراط فى استخدامه من الممكن أن يتسبب فى الاتى:
- يمكن أن يتسبب فى الاجهاض لأنه يتسبب فى زيادة تقلصات الرحم.
- من الممكن أن يتسبب فى تضخم الغدة الدرقية.
- يسبب انخفاض ضغط الدم.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة 2019 ولا يعبر عن وجهة نظر حضرموت نت | اخبار اليمن وانما تم نقله بمحتواه كما هو من 2019 ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
0 تعليق