2019 - أهم 10 فوائد للبصل مع طريقة استعماله

2019 0 تعليق ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

يتميز البصل بفوائد صحية كثيرة ربما يجهلها الكثيرون ، لذلك سنتحدث فى “عرب فور نيوز” اليوم عن أهم الفوائد الصحية التى تعود علينا من تناول البصل.

ويستخدم البصل أيضا كعلاج لبعض الأمراض بجانب استخدامه كطعام ،وقد تم استخدامه أيضا من قديم العصور حيث استخدمه القدماء فى علاج الأمراض وخصوصا امراض الجلد.

أهم الفوائد الصحية للبصل

  • يعالج البرد والأنفلونزا والسعال وأمراض الجهاز التنفسي.
  • يحتوي البصل على الكثير من الألياف الغذائية المفيدة التي تساعد على تسهيل عملية الهضم وتطهير المعدة والقضاء على مشكلات الجهاز الهضمي تمامًا.
  • يساعد البصل فى مقاومة السرطانات حيث أنه يتميز بايقافه لنمو الخلايا السرطانية بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة خاصة البصل الأحمر والأصفر.
  • يقى من التعرض لأمراض القلب وتصلب الشرايين، كما أنه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
  • يساعد البصل على الوقاية من التهابات المفاصل.
  • يقى العين من الشوائب ويحسن الرؤية.
  • يساعد فى علاج طنين الأذن.
  • يقوى المناعة ويقوم بتطهير الجسم.
  • يعالج مشكلة التهاب الحلق ويساعد على تنظيف الأسنان واللثة وحمايتها من الالتهابات.
  • يقوم بتحفيز نمو الشعر عن طريق تدليك فروة الرأس بعصير البصل.
  • وأخيرا فانه من المفيد جدا الحرص على ادخال البصل فى وجباتنا اليومية حتى نستفيد من فوائده الصحية التى ستعود علينا جراء تناوله، ويجب أن نستخدمه الاستخدام العادل ولا نفطر فى استخدامه حتى لانصاب بحدوث تهيج على مستوى المعدة.

عزيزي الزائر لقد قرأت خبر 2019 - أهم 10 فوائد للبصل مع طريقة استعماله في موقع حضرموت نت | اخبار اليمن ولقد تم نشر الخبر من موقع 2019 وتقع مسئولية صحة الخبر من عدمه على عاتقهم ويمكنك مشاهدة مصدر الخبر الأصلي من الرابط التالي 2019

للمزيد من التفاصيل والاخبار تابع حضرموت نت على الشبكات الاجتماعية


0 تعليق