اخبار اليمن : عادات سيئة تتبعينها قد تسبب لك آلام الرقبة والظهر

عدن الغد ارسل لصديق نسخة للطباعة

58105a8596.jpg

الأحد 09 أكتوبر 2016 01:14 صباحاً
/ عدن الغد / سلطانة /

تعاني المرأة أحيانا من آلام الظهر والرقبة في سن أصغر من سن الرجال بسبب المداومة على المهام والأشغال المنزلية اليومية كتنظيف وكي الملابس وغسل الصحون وتنظيف أرضية ودرج المنزل.

 

وحسب دراسة أجرتها الجمعية البريطانية لتقويم العمود الفقري فإن متوسط العمر الذي تظهر فيه آلام الظهر والعنق لدى النساء هو 28 عاما، على عكس الرجال الذين قد يصابون بهذه الأعراض حتى 32 عاما فما فوق.

 

وكشفت الدراسة أن واحدة من كل خمس نساء تصاب بآلام الرقبة والظهر يوميا، وخاصة بالنسبة للنساء اللاتي يعملن في المنزل ويقومن بأشغال صعبة عليهن أو حمل الأشياء الثقيلة أو حتى النوم ليلا بطريقة خاطئة.

 

وأكدت الجمعية على ضرورة قيام النساء المتضررات من هذه الآلام باتخاذ بعض التدابير لتخفيف آثار أسلوب الحياة العصرية على العمود الفقري، مثل الحد من وقت الجلوس بطريقة منحنية على الهاتف الذكي أو الكمبيوتر المحمول، زيادة على تجنب رفع الأثقال والانحناء بشكل مفاجئ.





.


preload.gif

عزيزي الزائر لقد قرأت خبر اخبار اليمن : عادات سيئة تتبعينها قد تسبب لك آلام الرقبة والظهر في موقع اخبار اليمن | حضرموت نت ولقد تم نشر الخبر من موقع عدن الغد وتقع مسئولية صحة الخبر من عدمة علي عاتقهم ويمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي عدن الغد


للمزيد من التفاصيل والاخبار تابع حضرموت نت على الشبكات الاجتماعية





اقرأ الخبر من المصدر

تعليق

عدن الغد
صدى عدن
عدن الحدث
هنا عدن
بوابة حضرموت
عدن تايم
عدن اوبزيرفر
الأمناء نت
الجنوبية نت
عدن لنج
يمن برس
المشهد اليمني
المصدر اونلاين
نبأ حضرموت
الحياد نت
مأرب برس
عدن بوست
يمن فويس
الحدث اليمني
ابابيل نت
التغيير نت
مسند للأنباء
شعب اونلاين
صوت الحرية
صوت المقاومة
صنعاء برس
الوحدوي نت
يمن سكاي
يافع نيوز
مندب برس
ساه الاخبارية
تهامة برس
يمن جول
الغد اليمني
الراي برس
المشهد الجنوبي
الخبر اليمنية
بو يمن الاخبارية
اليمني اليوم
يمن جورنال
يماني نت
حضارم نت
عدن حرة
المندب نيوز
اليمني الجديد
يمن 24
اليمن العربي
حضرموت اليوم
الضالع نيوز
اخبار اليمنية
اخبار دوعن
الموقع بوست
يمني سبورت
بلقيس نيوز
الوئام
المواطن
صحيفة تواصل
هاي كورة
الكتروني
سوريا مباشر
بوابتي
جول
في الجول
اي تي بي
البيان الاماراتية
جراءة نيوز
كلنا شركاء سوريا
كورة بوست
النيلين
عين اليوم
المرصد السوري
الامارات اليوم
الانباء الكويتية
سبورت النصر
اليوم السابع
سبورت الهلال
سبورت الاتحاد
سبورت الاهلي
اخبار ريال مدريد
اخبار برشلونة
اخبار مانشستر سيتي
اخبار تشيلسي
عين ليبيا
اليوم 24
BNA
مصراوي
عراقنا
ابو بس
اخبار ليبيا